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  <title>vwspirit</title><link>http://vwspirit.com/forvwsp/index.php</link>
  <description></description>
  <language>french</language>
  <copyright>(c) Copyright 2005 by vwspirit</copyright>
  <managingEditor>one@vwspirit.ch</managingEditor>
  <webMaster>one@vwspirit.ch</webMaster>
  <pubDate>22 Avr 2026 21:04</pubDate>
  <lastBuildDate>22 Avr 2026 21:04</lastBuildDate>
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    <title>vwspirit</title>
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                                      <item>
                                        <title>Re: [Polo G40] Procédure de montage pour un Cup kit H&amp;amp;R -60</title>
                                        <link>http://vwspirit.com/forvwsp/viewtopic.php?p=426217#426217</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Auteur: &lt;a href='http://vwspirit.com/forvwsp/profile.php?mode=viewprofile&amp;amp;u=7518'&gt;gti8s&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Posté le: 11 Juil 2010 23:44&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Salut Michou merci pour ton aide pourrais tu me donner l'adresse de ce tutorial paceque je le cherche sans avoir put trouver. Merci</description>
                                        <comments>http://vwspirit.com/forvwsp/viewtopic.php?p=426217#426217</comments>
                                        <author>gti8s</author>
                                        <pubDate>11 Juil 2010 23:44</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://vwspirit.com/forvwsp/viewtopic.php?p=426217#426217</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: [Polo G40] Procédure de montage pour un Cup kit H&amp;amp;R -60</title>
                                        <link>http://vwspirit.com/forvwsp/viewtopic.php?p=426216#426216</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Auteur: &lt;a href='http://vwspirit.com/forvwsp/profile.php?mode=viewprofile&amp;amp;u=60'&gt;Michou&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Posté le: 11 Juil 2010 23:15&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Si tu cherche sur google, tu trouveras un tutoriel avec photos  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_wink.gif&quot; alt=&quot;Wink&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; .&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Par contre je me demande s'il y a pas une huile, ou une graisse à mettre dans le logement de la cartouche.</description>
                                        <comments>http://vwspirit.com/forvwsp/viewtopic.php?p=426216#426216</comments>
                                        <author>Michou</author>
                                        <pubDate>11 Juil 2010 23:15</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://vwspirit.com/forvwsp/viewtopic.php?p=426216#426216</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: [Polo G40] Procédure de montage pour un Cup kit H&amp;amp;R -60</title>
                                        <link>http://vwspirit.com/forvwsp/viewtopic.php?p=426215#426215</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Auteur: &lt;a href='http://vwspirit.com/forvwsp/profile.php?mode=viewprofile&amp;amp;u=60'&gt;Michou&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Posté le: 11 Juil 2010 23:10&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Tu as reçu les cartouches d'amortisseur... &lt;br /&gt;
Faut prendre la jambe de force d'origine, tout désosser (attention avec le ressort), changer la cartouche et remonter avec le ressort HR.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Profite pour changer le roulement et l'assiette. &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_wink.gif&quot; alt=&quot;Wink&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
                                        <comments>http://vwspirit.com/forvwsp/viewtopic.php?p=426215#426215</comments>
                                        <author>Michou</author>
                                        <pubDate>11 Juil 2010 23:10</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://vwspirit.com/forvwsp/viewtopic.php?p=426215#426215</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: [Polo G40] Procédure de montage pour un Cup kit H&amp;amp;R -60</title>
                                        <link>http://vwspirit.com/forvwsp/viewtopic.php?p=426212#426212</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Auteur: &lt;a href='http://vwspirit.com/forvwsp/profile.php?mode=viewprofile&amp;amp;u=7518'&gt;gti8s&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Posté le: 11 Juil 2010 23:00&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Je présise que les jambes de force avant, H&amp;amp;R viennent casiment nue. Pas de support en bas pour le maintien du ressort et pas de fixation en bas de la jambe de force pour fixer.   &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_cry.gif&quot; alt=&quot;Crying or Very sad&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
                                        <comments>http://vwspirit.com/forvwsp/viewtopic.php?p=426212#426212</comments>
                                        <author>gti8s</author>
                                        <pubDate>11 Juil 2010 23:00</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://vwspirit.com/forvwsp/viewtopic.php?p=426212#426212</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: [Polo G40] Procédure de montage pour un Cup kit H&amp;amp;R -60</title>
                                        <link>http://vwspirit.com/forvwsp/viewtopic.php?p=426204#426204</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Auteur: &lt;a href='http://vwspirit.com/forvwsp/profile.php?mode=viewprofile&amp;amp;u=7518'&gt;gti8s&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Posté le: 11 Juil 2010 21:12&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Merci. Je lirais les chartes avant de poster mes messages.  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_cool.gif&quot; alt=&quot;Cool&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
                                        <comments>http://vwspirit.com/forvwsp/viewtopic.php?p=426204#426204</comments>
                                        <author>gti8s</author>
                                        <pubDate>11 Juil 2010 21:12</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://vwspirit.com/forvwsp/viewtopic.php?p=426204#426204</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: [Polo G40] Procédure de montage pour un Cup kit H&amp;amp;R -60</title>
                                        <link>http://vwspirit.com/forvwsp/viewtopic.php?p=426202#426202</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Auteur: &lt;a href='http://vwspirit.com/forvwsp/profile.php?mode=viewprofile&amp;amp;u=751'&gt;Minigolf&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Posté le: 11 Juil 2010 20:57&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Merci de respecter &lt;a href=&quot;http://www.vwspirit.ch/forvwsp/viewtopic.php?t=37663&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;La charte &amp;quot;Technique&amp;quot; à lire avant de poster&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;
et d'indiquer entre crochets le type de voiture qui est concernée par le message.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
J'ai édité ton post &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_wink.gif&quot; alt=&quot;Wink&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
                                        <comments>http://vwspirit.com/forvwsp/viewtopic.php?p=426202#426202</comments>
                                        <author>Minigolf</author>
                                        <pubDate>11 Juil 2010 20:57</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://vwspirit.com/forvwsp/viewtopic.php?p=426202#426202</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>[Polo G40] Procédure de montage pour un Cup kit H&amp;amp;R -60 </title>
                                        <link>http://vwspirit.com/forvwsp/viewtopic.php?p=426201#426201</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Auteur: &lt;a href='http://vwspirit.com/forvwsp/profile.php?mode=viewprofile&amp;amp;u=7518'&gt;gti8s&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Posté le: 11 Juil 2010 20:52&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Bonsoir je viens de recevoir mon kit de rabaissement H&amp;amp;R Cup kit -60 -40 pour ma polo 86c g40 de 1992. Mon problème est que le fabricant stipule que l'ont dois récupérer certain éléments des jambes de force avant d'origine je ne comprend pas quoi récupérer? Par avance merci de votre aide.</description>
                                        <comments>http://vwspirit.com/forvwsp/viewtopic.php?p=426201#426201</comments>
                                        <author>gti8s</author>
                                        <pubDate>11 Juil 2010 20:52</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://vwspirit.com/forvwsp/viewtopic.php?p=426201#426201</guid>
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